聊聊一个最近让我”惊出一身冷汗”的自我觉察 同样是周五市场过山车，我的反应天差地别。 [11/07]市场过山车，开盘大跌 - 我极度慌乱 被眼前的起伏拽着跑，心理失衡。脑子里全是恐慌和焦虑，只想”快点做点什么！”，根本看不清。 [11/14]市场又过山车，开盘大跌 - 我平静 第一反应是”等一下，我先看看”，然后开始冷静地找信息、做判断。 下午想到，和11/13比，基本面/消息面没确定性变化，那早上的下跌是短暂洗盘

为什么一周变化这么大？ 有两个关键因素：

  1. 情绪与心理 11/3-11/7 因为连续几周市场波动太大，我的复盘不够深入，整个人是被”裹挟”着走的，心态崩了，判断力约等于零。
  2. 经验积累与休息复盘 在被市场狠狠上一课后，我终于觉察到自己的心态与情绪问题，以及复盘不够深入 所以这周基本不操作，反而花时间休息让内心恢复平静，且认真复盘。 而当我平静下来，大脑便开始清醒工作。

我的”人间清醒”时刻： 这次短短两周，我就在自己身上观察到了如此明显的变化。 再次认识到，情绪和心理因素，对我判断力的影响是”致命”的。 之前总以为做决策只要有信息、逻辑就够了，但当情绪上头时，再好的逻辑也进不了大脑。 无论是投资，事业，还是生活，做重大决定，在内心平静时，才能做出清醒的判断。 这次也让我更坚定了，必须好好复盘梳理最近两个月的思路。搞钱重要，但好心态是这一切的地基。