以前我的晚上和周末,一定要安排点自己认为的“正事”。

复盘,听知识视频,健身,写东西,见人,什么都行,但不能空着,要不就觉得是“浪费”时间。

今天下午,我允许自己没有目的,出门散散步,或者就放空。 然后散步时,我就突然意识到,允许自己什么都不安排就是时间自由的一部分,之前的是“时间焦虑”。


以前总觉得,时间要用来换什么,总是未雨绸缪,把自己排得“满”。 哪怕是休息,也是那种为了恢复之后好继续做事的休息,是一种手段。

但是过度未雨绸缪,就无法好好地活在当下,体验此时此刻生活中的美好。 一直活在了未来。

我的人生要一辈子延迟满足么?如果一直活在未来,岂不是掉进了自己给自己设的追逐陷阱?

这次突然就换了思维,也在散步中突然有不同的身心松弛的感觉。和以前的休息不同。 这次是一段时间完全属于我,哪怕不做事情也不需要任何理由。


巧合的是,我这周初刚写下我要晚上的时间自由,自主决定晚上做不做事。 思维和现实就已经改变。 想要以后持续地有这种感觉,所以今天记录下来。 一小步,我感觉我找到了一点生活愿景的碎片。


你们周末空着的时候会不安吗?

谢谢你的阅读。

如果对你找自己的生活愿景有启发,是我的荣幸。

如果这里有什么对你有帮助或者启发,或者陪了你一段,可以请我喝杯咖啡。

请我喝杯咖啡 · Buy me a coffee

没有额外内容,也不用你做什么。就是一句谢谢,让我接着写下去。