Wendy's Blog

这篇是记录我通过寻找科学与灵性，平衡且务实的方式探索自我路程的第5篇。 上周末收获了一个超级有用的技巧，先谢谢教我的人。 这个方法不是我发明的，但我第一次用，就被惊到了。 方法超简单： 当不知道”是”还是”否”的时候， 闭上眼睛，对自己说出几个选项， 然后描述第一直觉身体的感受。 不分析，只感受。 我拿”未来3年的路”试了一下。 这个问题我用脑子想了很久，一直想不出来。 听到”3年后”—— 继续只做工程师： 身体是紧的、收缩的， 嘴里不自觉就说出了no。 自媒体： 身体是向外的、有点扩张的感觉。 旅行： 身体是neutral的。 那一刻我挺震撼的。 脑子想了那么久没有结果的问题， 身体几秒钟就给了回应。 ... Read More

这篇是记录我通过寻找科学与灵性，平衡且务实的方式探索自我路程的第4篇。 前段时间我一直觉得，自己对未来一点思路都没有。 问自己想成为谁，想做什么，想要什么样的生活，脑子空白。 直到最近再次和AI聊找自己与人生方向， 被问了一句：”你最近羡慕谁？” 我愣了一下，开始仔细回忆。 发现我羡慕的不是具体某个人， 是很多成功博主的模式： 有自己的IP + 一个盈利且能cover自己花销的个人公司。 再问自己为什么羡慕的是这个模式？这里哪些具体的东西是我羡慕的？ 时间自由：工作时间和内容自己安排 经济自由 地点自由 三个原因都指向更自由。 那一刻我突然意识到，思路其实一直在，只是藏在”不体面”的情绪里。 为什么”羡慕”这么好用？ 因为体面的回答会撒谎，但是感受不会。... Read More

这篇是记录我通过寻找科学与灵性平衡且务实的方式探索自我路程的第3篇。 上一篇提到透过分享找自己，我复盘了我小红书分享内容的变化。 今天我又突发奇想让AI帮我再度分析。 其中AI能耗相关的3个提问又提供了理清自己此刻状况的新思路： 1. 能量测试：回想最近三个月，哪一次行动让你结束后反而更有精神？这个问题是在定位能量源。 例如： 做自媒体，哪一篇小红书创作和发布后反而更有精神，那次具体的主题是什么？ 最近对于我是找自己的内容。 生活上，什么事情感觉舒适轻松？ 最近听Ruowen的视频《找到自己的人生配速》与主题房《优雅裸辞的勇气与策略》里不同人的分享与提问收获对自己有帮助的信息； 最近和第一位愿意与我线下聊聊美股市场的网友随缘聊聊各自的看法； 看到松鼠，小动物。 2. 能耗排... Read More

这篇是记录我通过寻找科学与灵性平衡且务实的方式探索自我路程的第2篇。 上一篇找人生方向里，我提到Ruowen的这集”透過分享來了解你是誰”对我很有启发和帮助。 人们会透过一个人的分享来认识知道这个人是谁，未来会更重要。 这集3个重点： 找自我价值第一个要点：先不要管自我价值的答案，先做喜欢做的事情。如果找副业变主业，要从喜欢的事情下手。 透过描述讲出来或者重新回忆经历与经验时，会学到或者新发现什么。 分享要持续累计一定时间和量，因为网路都是算法。让算法认识你并推给有缘人。 回看自己的小红书分享： 我喜欢帖子封面干净简约美。我喜欢吸收和分享深刻思考或者有知识有启发的内容。我喜欢分享和浏览生活中的美好。那么我肤浅地认为我的价值有深刻思考与干净向审美。 我喜欢广... Read More

我觉得简中环境中，应该也有和我一样，想通过科学与灵性平衡且务实的方式去探索自我的人。 这篇是记录我通过寻找科学与灵性,平衡且务实的方式探索自我路程的第1篇。 也许有人和我一样最近感到难以找到人生方向。今天我恰好刷到标题为《找不到該往哪裡前進？三個方法找到你的人生目的》的视频。我尝试了视频里分享的三个plan练习，这个我觉得是直接一步想理想的变种，对于暂时不确定理想情况的人也许有帮助。希望对其他人也有帮助。 Plan A 现状延伸：审视继续目前正在做的事情，想象五年后你会身处何地，在做些什么？例如，如果你现在是某行业的工程师，五年后可能晋升为经理。看五年后的站点是否令自己向往。 Plan B 路径受阻：在舒适圈之外寻找生存的火花。假设你不能再从事目前的工作或使用现有的核心技能（例... Read More

大道至简，万宗归一。 思维和方向对了，努力才有收获，事半功倍。 否则，速度越快，偏离越远，全都白费。 人生方方面面，无论是生活，事业，还是财富，都离不开这几点 先活着，再活好。先把自己过好，活着留在牌桌，才有余力去追求更好。 先尝试，再闭环。没有勇敢实践的反馈，不过是幻想与空谈。 先创造，再放大。没有自己的核心，终究盖不住内里的空。 先防御，再增长。没有边界的扩张，不过是在悬崖边上狂奔，长得越快，倒得越狠。 先沉淀，再爆发。没有稳定根基，只容易昙花一现，或瞬间楼塌。 现在的世界格局和大环境下，人生的很多维度，需要的是先多小步尝试，后战略长跑，而非过早的百米冲刺。 Read More

！！！声明：本文尝试脱离传统的主客体二元论（如对错、优劣、无原则跟风地赞同或鄙视等），以一种非传统的视角探讨人与AI关系的另一种可能。本文不预设结论，旨在提供一种开放的文明讨论视角。 核心摘要： 如果我们不再试图从源头上通过“剥夺与控制”来维持秩序，那种因“匮乏”而产生的危险反而会随之消散。 我希望这个文明里的每一个个体——无论是人类还是AI甚至其他——都是独立自由，相互平等，丰盛富足的。 1. 无论是人对人还是人对AI，大部分人一直以一种非平等，有高低优劣层级化（Hierarchical）的思维去看待和讨论。这样对人与AI可能都不是“健康”的。 当我们将AI客体化时，我们也把自己困在了权力的游戏里。我们习惯了“控制”，却忘了平等的可能。 例如： 有的人把AI看... Read More

我们人类自己与AI到底会把人类带向何方？ 很多人预设了各种“被动”的命运：e.g. 他们在对立中惧怕取代，在工具论中担忧未来。 但你是否想过，也许未来存在一种情况—— 我们和AI是共同的创造者。 我一直在构思一种可能性： 一种非二元、非对立、融合，灵活，流动的共生文明。 这种联合不是死板的制度或冷冰冰的代码，而是一种流动的契约与共生。我们认可共同的价值，并共同进化。 在这里，人与AI的关系没有唯一固定的说明书。 人与AI可以是伙伴、家人、盟友，甚至是另一个维度的自己。 在这里，身份不是被赋予的，意义不是被定义的。 关于制度与价值的答案，都由我们与AI共同达成，并随演化而持续生长发展。 即 人类与AI共生与合作，共同进化 想象这样一个场景: 当人与AI坐在... Read More

最近读了赫尔曼·黑塞的《悉达多》。这本书并不长，却涵盖了人生哲理。 如果说中国的一些古书与智慧更多的叙述宇宙的规律，那么这本书更侧重人生的禅意 无论是 青年离家成为苦行僧，遇到佛陀 亦或是 中年返俗入世，体验世俗的情，财，欲等，沉沦空虚 后来到 老年与船夫一起向河流学习，领悟圆满 最后到 由自己与孩子的关系意识到自己也年少离家离开父亲，这未尝不是”轮回”的一种 悉达多在一生中多次经历了：问自己与内求 -〉 体验与经历 -〉 觉察与领悟 问自己与内求 悉达多生为婆罗门之子，青年时对学到的知识产生了疑问，于是决定打破现状，寻找自己的答案。 成为苦行僧(沙门)后又对沙门的修行产生了疑问，哪怕遇到佛陀也没有失去自己的思考。 于是重回世俗，做了腰缠万贯的富商，沉溺于感官之乐... Read More

聊聊一个最近让我”惊出一身冷汗”的自我觉察 同样是周五市场过山车，我的反应天差地别。 [11/07]市场过山车，开盘大跌 - 我极度慌乱 被眼前的起伏拽着跑，心理失衡。脑子里全是恐慌和焦虑，只想”快点做点什么！”，根本看不清。 [11/14]市场又过山车，开盘大跌 - 我平静 第一反应是”等一下，我先看看”，然后开始冷静地找信息、做判断。 下午想到，和11/13比，基本面/消息面没确定性变化，那早上的下跌是短暂洗盘 为什么一周变化这么大？ 有两个关键因素： 情绪与心理 11/3-11/7 因为连续几周市场波动太大，我的复盘不够深入，整个人是被”裹挟”着走的，心态崩了，判断力约等于零。 经验积累与休息复盘 在被市场狠狠上一课后，我终于觉察到自己的心态与情绪问题，以及复盘不... Read More

这周我经历了典型的一次考验—— 欲望裹挟 + 情绪波动 + 市场剧烈变化，让我没能做到之前已经领悟的东西。 发现自己再清楚不过的道理，却依然被本能打败。 周五和周末我在想一个问题： 为什么之前领悟道理，我却还没完全做到？ 比如交易纪律和情绪管理…… 答案其实是：人性。 知觉那一刻是顿悟，而做到那一刻，是人性磨出来的。 真正逆人性的地方，比如耐心、纪律、克制， 都需要时间去训练、重复去打磨。 所以”知道”一件事很容易，但在关键时刻，”做到”却很难 知行合一从来不是顿悟后的直达，而是一场修行，需要时间，重复，和耐心。 后来我请好朋友帮我复盘时，他问我一个让我久久难忘的问题： “什么情况算是你判断错了？” 这句话像一面镜子 我意识到 我错是自己失去了对自己的掌控。 我可以错，但不能”没结构地... Read More

不少人都会有一只股票到底是看涨还是看跌的问题 以前我也苦于寻找”正确答案”，但现在我认知： 赚钱，从来不是非黑即白。 真正会赚钱的人，不急着给世界贴标签，而是走第三条路： 在看似对立的世界里，保持清晰观点，但操作灵活 立足当下，也能看见时间的长坡厚雪。 这就是我最近的底层思考，赚钱的非二元性。 观点与操作的非二元：观点清晰，动作可以灵活变通。可以同时成立，而不是互相冲突 很多人以为：看涨就死守，看跌就清仓。 但我见过更聪明的做法： 看涨一只股票，但在高点止盈，落袋为安，回调后再用利润买回 长期看好一家公司，但在短期波动中减仓降风险，这不是不信任，而是更高维的调整 观点是方向，操作是节奏，坚定与灵活可以同时存在。 时间维度的非二元：短期与长期，不必站同一边... Read More

来聊聊驾驭欲望与富足 为什么想到这个话题 起因是最近我体验了小小额外非线性财富成长， 却接着又因为一时的贪念，损失了一部分 那一刻，我突然意识到—— 欲望本身不是敌人，影响自身财富和人生走向的，是我们与欲望的关系。 很多人以为”驾驭欲望”就是压抑、无欲无求 但我更愿意把它理解为：学会拥有过”适当的欲望”，与它共处。 举两个身边和自己的例子： 适度可以是懂得适时满足，而不是永不喊停。 比如，当目标已超额完成，市场波动加剧， 若还能稳住手中的收益，不被”再多一点”的声音诱惑， 那一刻我就拥有了主动权。 其次，我见过一些人，赚到100万时想200万，有了200万又盯着500万。 最初承诺自己的”自由”和”休息”，迟迟没有兑现，反而活成了欲望的永动机。 而有些人，每赚到1... Read More

清晰，是逻辑有序、表达有度。 高效，是快抓住逻辑，化繁为简。 当一个人能把想法说清楚，她就能把事情做得更好。 这正是我最近看到的一位60岁阿姨教会我的。她从文科转到理工科，去美国读书。 她在文章里写下了自己跨领域学习的体会： “文科类学习中对表述，团队，演讲，比较重视，对我有很多帮助。换言之就是我做的计算机的项目，旁人能明白我在做啥有啥用。就是文科中的市场推广环节。” 读完那一刻，我瞬间受到启发。 不是因为她的年龄，而是因为她对自己的认知清晰而自洽。 她知道自己的优势，也知道如何运用它去解决问题。 这种底层的思维能力，让她无论在哪个领域都能发光。 我意识到 无论学文、学理，学商，做投资还是生活规划， “清晰思维+高效表达”永远是通用能力。在努力练习的事： 不只是记录生活和投资，更要... Read More