我觉得简中环境中，应该也有和我一样，想通过科学与灵性平衡且务实的方式去探索自我的人。

这篇是记录我通过寻找科学与灵性,平衡且务实的方式探索自我路程的第1篇。

也许有人和我一样最近感到难以找到人生方向。今天我恰好刷到标题为《找不到該往哪裡前進？三個方法找到你的人生目的》的视频。我尝试了视频里分享的三个plan练习，这个我觉得是直接一步想理想的变种，对于暂时不确定理想情况的人也许有帮助。希望对其他人也有帮助。

Plan A 现状延伸：审视继续目前正在做的事情，想象五年后你会身处何地，在做些什么？例如，如果你现在是某行业的工程师，五年后可能晋升为经理。看五年后的站点是否令自己向往。

Plan B 路径受阻：在舒适圈之外寻找生存的火花。假设你不能再从事目前的工作或使用现有的核心技能（例如由于技术更迭或行业消失），你会选择做什么？这能迫使你思考自己还有哪些其他的技能或兴趣。

Plan C 理想生活：假设你已经拥有了世界上所有的金钱、资源、财富和人脉，你现在会选择做什么？

tips：比较 Plan A 和 Plan C 的差距。如果两者非常接近，说明你正过着自己想要的生活。

Jackie财富自由的观点：真正的财务自由是指即便给你更多的钱，你仍然会选择做同样的事情。

寻找人生目的并非一个静态的终点，而是一个不断摸索、对齐的过程。有时候不一定要立刻推翻重来，而是可以通过不断的”为什么”提问，找到深层的核心价值。

视频里找核心的三层框架：

  1. 核心价值（Core Values - 为何出发）：探究你存在的根本原因。例如”诚实、正向、自由”。
  2. 核心原则（Core Principles - 怎么做）：你与世界互动的方式和游戏规则。例如”不背后议论他人”或”做决定是出于爱而非恐惧”。
  3. 核心使命（Core Mission - 做什么）：价值与原则在外部世界的具体实现形式，如开办播客或冰浴品牌。

访谈中还提到，许多决定其实都是”双向门”——即使尝试失败，你依然可以退回原点，但过程中获得的清晰度却是无价的。

只要我们的行动对齐了内在的价值与原则，无论外在形式如何变幻，我们所做的每一件事最终都会帮我们活出最真实的自我。